生氣的時候,就默念這四句話

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人生如修行,道阻且長。

途中有溫暖的陽光,也會有冰冷的風霜。

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我們的心情如同倒置的沙漏,生氣和快樂各佔一邊,生氣的時刻多了,快樂便少了。

與其生氣,不如學會修煉自己的心。

心若改變,態度就跟著改變;態度改變,人生就隨之改變。

短短幾十年,遇事總斤斤計較,無疑是對生命最大的消耗。

生氣時,請默念這4句話,自然修得心平氣和,從容不迫。

生氣的時候,就默念這四句話

不值得

伊索曾說:“人需要溫和,不要過度地生氣,因為憤怒中,常會產生對易怒之人的重大災禍。”

生氣的時候,就默念這四句話

上世紀,在美國紐約,有一場著名的枱球比賽。

種子選手路易斯·福克斯非常得意,因為他的成績遙遙領先,只要正常發揮,奪冠對他來說,如同探囊取物。

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但是,比賽開始時發生的一件小事,卻導致了意想不到的結果。

一隻蒼蠅不經意間落在主球上,起初路易斯並未在意,他揮手趕走蒼蠅,俯下身擺好姿勢,準備開始擊球。

可那隻蒼蠅又回來了,而且不偏不倚,重新落在母球上。

他皺著眉頭趕走了蒼蠅。

沒想到它又來了,這只討厭的蒼蠅似乎存心跟路易斯過不去,照樣落回母球上。

固執的蒼蠅,幾次三番的“攪局”,惹得周圍的觀眾哄笑起來。

路易斯不由得怒火中燒,他漲紅著臉,氣急敗壞地揮起球桿,向蒼蠅打去。

結果這一桿不慎碰到了母球。按照比賽規則,路易斯已經算是擊過球了,迫不得已,他只好悻悻地返回自己的座位。

輪到對手約翰上台,他抓住這次千載難逢的機會,連連打出好成績。

最終,約翰贏得了比賽。

路易斯不停地咒罵著,折斷球桿,氣呼呼地走出了賽場。

眾人扼腕嘆息:路易斯因為一隻蒼蠅,輸掉一場比賽。

一隻蒼蠅和一場比賽,哪個更重要呢?

蒼蠅雖來搗亂,但情緒不能被它左右。

生氣好似一隻亂飛的蒼蠅,讓我們失去了原有的平靜。

愉快的心情,寶貴的機會,只因一場怒火,就毀於一旦。

明明小事一樁,何必怒上心頭?

太不值得。

生氣的時候,就默念這四句話

別較真

怒氣,讓我們輸掉的不僅是一場比賽,還有很多機緣和快樂時光。

週國平說:“人生的許多痛苦,都源自於盲目較勁。”

生活中,沒有那麼多對與錯,心寬一點,日子可以過得甜如蜜糖;斤斤計較,日子會變得兵荒馬亂。

我的同事莎莎,結婚6個月就離婚了。離婚的導火索,說起來很戲劇化,源自一個“洗衣事件”。

她喜歡用裝飾罩,把洗衣機罩上。

莎莎她老公反對:“洗衣機經常要用的,罩什麼罩子?不方便。”於是,只要他看到,立馬就給拆下來。

莎莎就再罩上,兩個人常常因為這件事鬧彆扭。

生氣的時候,就默念這四句話

她從陽台收完衣服,習慣把衣架留在晾衣桿上,老公則一定要收起來,因為“留在那裡落灰”。

莎莎就很生氣:“這樣我晾衣服特別不方便。”

兩人誰也不相讓,難免吵架,吵完還一定要問清,到底是因為哪一句吵的,究竟是誰的錯。

就這樣,過不下去了。

莎莎說完,我們都覺得好可惜。

洗衣只是導火索,真正的原因是太較真。

意見有分歧時,一方不願服軟,一方不肯讓步,互相較勁。

小小的摩擦,引發了親密關係的一場地震。

年輕的時候,總覺得,道理就得爭明白才服氣。

隨著年歲漸長,閱歷漸深,才終於發現:

什麼理都要爭明白最傷感情,什麼事都想弄清楚最累人心。

想起一個特別火的小故事。

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一位丈夫和妻子下象棋,眼見著自己勝利在望。

妻子卻開始耍賴,說她的馬可以走“田”字,因為是千里馬,丈夫聽後,笑笑便罷。

妻子又說,她的兵可以倒著走,因為是特種兵。

接著,乾脆直接宣佈,她的像是小飛象,她的砲是高射砲。

更離奇的是,妻子玩了一把“無間道”,竟然用丈夫的士把丈夫的將乾掉了,說這是她派去潛伏了多年的“臥底”。

丈夫沒跟妻子較勁,心甘情願地認輸。

最後,妻子高高興興地去做家務了。

其實,任何一段好的感情,都需要有一個人懂服軟,先讓步,不較真。

跟愛人較真,即使爭贏了,愛情也淡了。

生氣的時候,就默念這四句話

就像一個話題的高讚回答:

“那些喜歡和老婆較真的男人,大都變成了前夫。講理請去法庭,家裡是講愛的地方。”

悅納自己,也不苛求對方,如此,琴瑟和鳴,深情相處。

生氣的時候,就默念這四句話

沒關係

梁實秋曾說過:“血氣沸騰之際,理智不太清醒,言行容易逾份,於人於己都不宜。”

晚清名臣曾國藩,在道光年間官至二品,但為人一直很低調。

二品官可以坐八人抬的綠呢轎,但曾國藩依然乘坐原來的藍呢四人轎。

按照例制,藍呢轎見到綠呢轎必須讓路。

一天,曾國藩乘轎出門,在一條窄路上與一頂綠呢轎迎面相遇,曾國藩命人靠邊走,但對方還是過不去。

這位官員,看到對面的轎子沒有及時讓路,不由分說,氣勢洶洶地把人從轎子中拉出來,準備好好責罵一番,沒想到,出來的卻是曾國藩。

對方趕緊下跪磕頭,求大人恕罪。

曾國藩卻扶起那位官員,誠懇地說:“沒關係,確實是我擋了大人的道,大人趕路要緊。”

我們在生活中也能遇到這樣的人,他們可能因為一些微不足道的小事,就耿耿於懷、大動肝火。

甚至,一定要討個說法,直至看到對方吃癟、低聲下氣的模樣,才肯善罷甘休。

其實,心寬一寸,路寬一丈。

做人贏在和氣,輸在脾氣。

生氣的時候,就默念這四句話

《禮記》裡說:“喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲,七者弗學而能。”就是在講,人的各種情緒是本能。

會生氣是本能,懂收斂卻是本事。

碰到那些冒犯你的人,說一句“沒關係”,不計較才是大格局。

壓得住脾氣,才成得了大氣。

智慧人生,源自一顆寬容的心。

生氣的時候,就默念這四句話

會過去

有位心理學家做過一個實驗,他讓實驗者在第一週週末,把讓人生氣的事情寫下來,然後投入大紙箱中。

到了第二週週末,他與實驗成員逐一核對,結果發現,有90%的事情已經不會讓他們生氣了。

接著,他又要求大家把剩下的10%,重新丟入紙箱,等過兩週再來。

結果大家發現,這讓人生氣的10%,也已經不再造成困擾,他們完全有能力解決。

古羅馬哲學家塞涅卡曾說:“醫治憤怒的最好療藥是拖延。”

夜晚再長,終有黎明之光;寒冬再久,也有春歸之日;煩惱再多,也終將過去。

“竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生。”

起起落落是常態,一切終將雨過天晴,看得開才能活得好。

如若有什麼事,真的讓你意難平,那就交給時間吧。

人活一世,草木一秋,為自己平添那麼多憤怒與煩惱,不值得。

世間滄海桑田,得到失去,終成雲煙,你越計較,自己的空間就越狹小。

餘生,願你諸事看淡,笑口常開,萬事隨風去,片葉不沾身。

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如此,方不辜負到這個世界走一遭。