心理學家認為：
“一個人事業成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素。”
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抗挫商就是對各種挫折的抵抗能力。
生活中經常會遇到一些人，遇到一點挫折就輕言放棄。
作家餘華也曾說：
“中國年輕一輩人裡面，很多優秀者，但很少能扛得了事兒的人！”
實際上，這都是因為挫折商太低。
低挫折商的人，遇到挫折，還沒嘗試，心裡就打好譜準備放棄。
而高挫折商的人，明白即使事情再難，肯定有辦法解決。
人生在世，沒有誰能把日子過得行雲流水，起起落落，才是人生常態。
生活中的不如意事，十之八九。
生活的好壞，取決於這個人挫折商的高低。
美國著名學者保羅·斯托茨認為：
“一個人的控制能力，來自於他的控制感。”
挫折商越高的人，即使陷入逆境，但仍能活出精彩。
而低挫折商的人，則恰恰相反。
他們在生活中，經常會說：“我無能為力、我能力不及，我試過了。”
一些批評和挫折，就能夠讓他們暴走和絕望。
旅行作家凱魯亞克曾分享過他的故事：
他有一次從學校回家，被老師狠狠批評了一頓，心情非常糟糕，回到家就開始亂發脾氣。
媽媽叫他吃飯他把媽媽罵了一頓，爸爸給他送果汁他也發了一頓火，家裡的小狗跑過去蹭他的小腿跟兒，他直接一腳踢開，把小狗踢到陽台上去，結果一不小心掉下去，摔死了，凱魯亞克頓時哭得昏天暗地。
這條狗是他養了3年的愛犬。
爸爸摸著凱魯亞克的頭，輕輕地說：
“你看，就因為老師批評了你一頓，你把自己的寵物踢死了。”
後來凱魯亞克在《在路上》一書中寫道：
“我在那一刻意識到，我必須要控制某些事情產生的惡果，我不能因為一件事情的糟糕，就把我生活的全部都弄壞。”
我們也是一樣不能讓一件壞事，毀了其他的好事和我們的生活。
社會心理學有一個很出名的費斯汀格法則：“生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。”
前面的10%我們不可控制，但我們可以把握後面的90%。
生活中的快樂和痛苦，歡欣和悲痛冥冥之中早已註定。
我們可以選擇高挫折商的生活態度，即便滿山風雨，也能欣賞路邊的風景。
趙二呆在《生之程》中說：
“人生之程上，有陽關大道，也有獨木小橋。
只有身臨其境的人，以他的性情才能體會到其中滋味。
當自己面臨時，只有接受，而無法逃避。”
人生起起伏伏，每個人的生活都不盡如意，但總有人能夠活出自己的精彩。
挫折商高的人，即便有命運多舛，也能迎難而上，不斷嘗試。
松下幸之助說：
“逆境給人寶貴的磨煉機會，只有經得起環境考驗的人，才能算是真正的強者。
自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮鬥過來的。”
高逆商者，能清楚地認識到使自己陷入逆境的起因，並甘願承擔一切責任，能夠及時地採取有效行動，痛定思痛，在跌倒處再次爬起。
稻盛和夫曾在書中分享過自己的一段經歷。
京瓷在沒有獲得許可的情況下，製造和提供了醫療用的人工膝關節。
這件事，媒體廣泛報導，並對京瓷展開了激烈的批判。
京瓷總部門前，接連幾天佈滿成排的攝像機，電視上多次播放他低頭謝罪的鏡頭。
身心俱疲的他，前往法師處請求指點。
法師像往常一樣沏好了茶，仔細聆聽稻盛和夫的傾訴。
然後對稻盛和夫說：
“很好啊，災難降臨之際，也就是過去造的業消失之時。
遭受這麼一點批判就能消業，所以必須慶祝一番啊。”
稻盛和夫以為會得到法師的安慰，沒想到法師竟然這樣說。
他仔細咀嚼了這段話，忽然明白了一個道理。
活著從來不遭遇災難的人不存在，災難會在意想不到的時候、以意想不到的形式襲來。
這種時候，不能意氣消沈，不能墮入絕望的深淵。
面對困境，與其抱怨失落，不如試著解決問題。
真正的智者，能夠坦然接受人生的所有苦難。
羅振宇在《奇葩說》中說：
“成長就是你主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝，你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”
一個好逆商的人，面對挫折時會給自己打氣：雖然很難，但這一定有辦法。
很喜歡張海迪的這句話：
“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的。”
生活總是泥沙俱下，時而暴雨狂風，時而陽光明媚。
有好的時候，就一定會有壞的時候，關鍵在於我們自己怎麼看待。
她在5歲時，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，終生與輪椅作伴。
以後的5年裡，她做了3次大手術，脊椎板被摘去6塊，最後高位截癱。
活潑好動的年齡，卻只能整天臥在床上。
她無緣走進校園，卻自學了大學英語、日語、德語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。
在病床上的她，只能利用鏡子反射來看書。
1983年的她開始從事文學創作，先後翻譯了數十萬字的英語小說，編著了《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。
她就是張海迪。
張海迪在她的文章中這樣說道：
“我不讓自己因為病痛而變得古怪和叛逆，也從不這樣想問題——為什麼我有病而別人沒有。
其實誰也不知道會遇到什麼麻煩或不幸，就好比出門遇到一座大山，你不能抱怨，只能想辦法翻過去。
面對困境，抱怨是最無力的語言。我傷感但從不絕望，苦日子能過，好日子也能過。
我讓自己豪爽直率，從不在乎別人怎樣看我，但是我會拷問自己，讓自己正直、正派、大氣。”
上天給了她一手爛牌，她卻憑藉著自己的努力打出了最好的成績。
肩膀寬厚，內心強大，每一刻都能全心全意的生活。
當我們能笑著面對挫折時，便是人生最曼妙的風景。
貝多芬說：
“在困厄顛沛的時候能堅定不移，這就是一個真正令人欽佩的人的不凡之處。”
這個世界上雖有許多人告訴我們遠處美麗的風景，卻沒有一個人能代替我們走茫茫的夜路。
人活一場，無懼挫折，心歸自在乾坤。
願我們都擁有高逆商，即便負重前行，也能舉重若輕，眼前時有月到風來。
