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人不開心的根本原因:想太多

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人不開心的根本原因:想太多

當下,我們常聽到一個詞叫“崩潰”。

有人說,成年人的崩潰,往往只在一瞬間,因為實在不開心。

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實際上,人活得不開心,關鍵在於太會“想”。

老子講“一生二,二生三,三生萬物”,天地萬物皆是由少而多,由簡及繁。

人的思想也是如此,因為“想”,才有了七情和六慾。

有些想,成就了喜樂,可有些想,則是傷悲的根源。

1

亂想

唐朝宰相陸像先,曾出任了劍南道按察使。

上任後,對百姓寬厚仁慈,即便對有罪之人,也不輕易動刑,而是以德以理服人。

有次,下屬對他說:“希望您能採取些嚴厲的杖罰,樹立自己的威望。要不然,百姓和屬下們就會輕慢你,就沒有人會怕你了。”

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陸像先聽後,搖頭說:“當政的人,講理就可以了,何必要用嚴刑來樹威呢?這不是寬厚之人所為。”

在他眼裡,這位下屬就是名副其實的“庸人”。

因為,他後來常講:“天下本來沒有那麼多是非,庸人自己心裡不安,才生出許多是非。”

許多時候,人的煩惱都因內心的恐懼害怕。

古人講:“畏懼則存想,存想則目虛見。”

越是習慣活在他人的世界,越是畏懼做錯事,畏懼說錯話,畏懼遇錯人。

因為畏懼,胡思亂想,因為亂想,把虛假的都想成貌似真實的。

長此以往,於己焦慮不安,於人又患得患失。

其實,人生如白駒過隙,一切因果,自有安排,是非禍福,命裡註定。

王陽明曾說:“吾儒養心未嘗離卻事物,只順其天則自然就是功夫。”

養心之法,無非是要順應事物的自然規律,那些無謂的猜測遐想,到頭來只會發現,庸人自擾罷了。

畢竟過日子,想得越多,越容易引發焦慮,反而徒增煩惱,亂了分寸。

不如常懷“兵來將擋,水來土掩”之豪氣,不去沈迷糾結過去,不必過分擔憂未來,活在當下,隨遇而安。

2

奢想

《六書精蘊》說“心有所欲而思也”,一個人有了慾望之後,就會引起各種各樣的奢想。

如果追求的東西太多,人必定是思緒萬千,人生也將負累重重,甚至變得難以取捨,沒有方向。

人生中,唯有摒棄過多的奢想,才有峰迴路轉的境遇。

就像《道德經》所言:“不欲以靜,天下將自定。”

根絕慾望可以保持安靜,這樣天下自然就穩定了。

當年,曾國藩統帥的湘軍,歷時兩年攻下“天京”,平定了太平天國,立下人稱的“天下第一功”。

此舉可謂功高震主,讓曾國藩的權勢和威望都達到了頂峰,甚至,當時世人一度期盼他能起兵叛變。

可打了勝戰之後,曾國藩非但沒被眼前的利慾所蒙蔽,反而作出“裁撤湘軍”的驚世之舉,撤掉了自己統帥的軍隊後台。更在上報朝廷立功名單的時候,將自己弟弟的名字寫在別人後面,淡化自己和家人的功勞。

正是他敢於自斷羽翼,才讓朝廷對他徹底放了心,最終保全了自己和家人。

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後來,曾國藩在家書中寫道,他把自己在京的宅邸命名為“求缺齋”,正是出於這種“求缺”的心態。

求缺,是為了提醒自己不可利慾熏心,垂涎三尺,也是要警醒世人,生活不可能十全十美,生活的真諦就在於缺憾。

孟子曰:“養心莫善於寡欲。”

保持缺憾之心,正是為了抵抗為人“貪得無厭”的本性,克制自己的私慾,減少無謂的奢想。

如此,在得之時,才會謹言慎行,珍惜感恩,在失之時,也不灰心喪氣,明白“缺”才是人生的常態。

有句話說得好,知足的人,即使睡在地上,也如處在天堂一樣;不知足的人,即使身在天堂,也像處於地獄一般。

人不開心的根本原因:想太多

3

空想

有一個邏輯理論,叫“鴨子定律”。

人們常看到鴨子在池塘裡游水,總是不緊不慢,悠閒安逸的樣子。但實際上,鴨子鳧水時,水面下的鴨蹼是一直在拼命地劃動,一刻也不停歇。

這正如人生中,許多人總愛憑空設想,為什麼別人的成功看起來毫不費勁?卻往往看不到別人背後,那些拼盡全力的付出。

憑空設想,沒有付出就沒有收穫,就會滋生“不如人”的擔憂;只想不做,沒有行動就沒有結果,就會引發“我不行”的錯覺。

《孟子》講道:“雖有天下易生之物也,一日暴之,十日寒之,未有能生者也。”

意思說,再容易生長的植物,沒有堅持栽培,也是永遠長不起來的。就好比,人如果沒有堅持行動的恆心,同樣會是一事無成。

有太多時候,人信誓旦旦想要變好,可又不願走出舒適區,無力改變自己的現狀,無法做到自律堅持。

於是,日子一天又一天,一年又一年,終究盼不到心中的“藍圖”。

這就是空想之人的真實寫照,一方面為別人看似“輕而易舉”的成就而羨慕不已,一方面又為自己沒能行動起來而懊惱自責。

何炅曾在節目中說:“努力、堅持並付出,才能得到自己想要的生活。要麼,就和自己的平庸握手言和,要麼,就讓自己的努力配得上自己的夢想。”

的確如此,夢想能照進現實,從來不是因為想得多,而是因為做得好。

常言說:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”不要停留在不切實際的空想中,唯有實踐才能出真知,唯有行動才能出成效。

空想一千次,不如實乾一次,邁步前行,方能領略途中風景。

就算前行中狼狽地跌倒,也勝過原地上華麗地徘徊。

寫在最後

《菜根譚》有言:“君子事來而心始現,事去而心隨空。”

說的是,事情來臨了,應由心出發,盡力而為,事情過去了,也要心歸平靜,一切皆空。

人生不是摔跤比賽,千萬不必跟自己搗騰較勁,太會想未必就是好事。

放下雜念,淡然缺憾,躬身力行,然後順應天道即可。

正如禪語所言,“本來無一物,何處惹塵埃”。

好好疼惜自己,善待自己,人生才有精彩紛呈的可能。

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共勉。