讓你和同齡人拉開距離，自我增值的10種能力

01.規劃能力

你是不是天天忙忙碌碌，晚上睡覺前，卻發現自己沒做多少事，過得很茫然？

30歲的我，在過去的20多年，都是在：迷茫，焦慮，鬱鬱寡歡中度過的。

直到今年9月份，因為身體原因，裸辭後，才開始規劃自己的人生。

古話說：“凡事預則立，不預則廢”。

只有懂得規劃，才不會被互聯網上的信息牽著鼻子走，才不會過得渾渾噩噩。

在自我學習，生活，職場等方面都要做好規劃。“細節決定成敗”，只有做好規劃，腳踏實地向前走，才能擁有“彎道超車”的機會。

02.專注能力

該學習時學習，該工作時工作，不要玩手機分心。沒有人的成功是一蹴而就的，只有全力以赴地去做，認定一個領域，持續地深耕下去，才能成功！

我寫作時，會把手機放在衣櫃裡，打開計時器，設定時間，不碰手機。

03.列清單能力

這是我學做自媒體，學的寶藏能力。很多的大v都有列清單的習慣，每天早起列出當天的工作清單，月底會列出下個月的計劃清單，有些每週還會做周清單。

只有把每天的工作按輕重緩急列出來，按部就班地去執行，心才不會慌，日子過得也充實。

04.復盤能力

蘇格拉底曾說，“未經反省的人生是不值得過的”。

人是喜新厭舊的，總愛追趕新東西，不去反省過去。人生只有在不斷地實踐和復盤中，才能發現問題，解決問題，才能不斷成長！

曾子曾說，“吾日三省吾身”，每日復盤自己所做的事，所說的話，所定的計劃，剔除不必要的，精進該改進的，日復一日，逐漸地我們就會達到自己的目標。

我做自媒體，每天都會看數據，根據數據跟新學的方法，去改進昨日輸出的文字。

05.刻意練習能力

有沒有試過，不管怎麼努力，總是在原地徘徊？

練習不等於不斷重複，這是我們常會陷入的錯誤認知，如果努力只是停留在表面，那隻是你只是看起來努力而已。

上個月，妹妹開始學習英語，跟學生時代一樣，她每天都在背單詞。上個禮拜回家時，我問她，你很棒怎麼說，她直接卡殼了。

語言本來就是交流用的，天天背單詞，卻又不敢交流，這不是本末倒置嘛。

這樣用蠻力的努力，只是感動了自己。要擯棄機械性的重複練習，養成“正確的練習”。只有具備目標的練習，能夠得到反饋的練習， 才是有效地練習。

06.持續學習能力

你有多久沒有翻開那本，靜靜躺在書桌上的書了？大學畢業後，是否有繼續精進自己的專業？是否有學一門新的技能？

《五種時間》書中提到，

硬核人生終極等式D=P(1+R)n，

D：夢想或目的地； P：核心競爭力起點；R：進步的速度；N：時間

當我們持續不斷地學習，提高競爭力和進步的速度，我們終將抵達夢想的終點。

我們大多數人，在大學畢業後，就停止了學習，以為安穩工作，就能從此高枕無憂，這是萬萬不可行的方法，人要始終居安思危，不斷學習。

李彥宏說，“百度離破產永遠只有30天”。那我們呢？

停止了學習的我們，時刻都面臨著被時代拋棄的風險！

07.較強的執行能力

執行力才是人與人之間拉開距離的關鍵。我們中的大多數人的計劃，都只停留在了頭腦層面，從不去付諸行動。

殊不知，執行力，才是見證自己是否合適的重要因素！

前幾日，一個朋友找我訴苦，說她不愛現在的工作，想離職想得快崩潰了。她說，很羨慕現在的自己，做著自己喜歡的事情。

我問她想做什麼，她說想做插畫師。我問她是否有報班學習，她說工作忙，沒時間。在她回答的那一刻，我就知道，她這輩子估計都當不上插畫師了。

沒有執行力的人，一輩子只能過過嘴癮，羨慕別人的歲月靜好。

08.圈子能力

想學習，想變優秀，就一定要努力靠近比你優秀的人，優秀的圈子。

低級的圈子帶給你的只有抱怨，自甘墮落，只有優質的圈子才能給你帶來激勵，更有助於你成長。

09.勤奮能力

接觸一個新事物，很多人都想著走捷徑，想憑藉小聰明獲得成功，但富人卻始終認為勤勞是致富的根本。

我剛接觸寫作沒多久，卻看到網上很多原創作者，申訴作品被人原封不動地抄襲，真是令人憤慨。自己虛心學習，踏踏實實做自己的作品，多好啊。

學習寫作，看到很多大神都是下筆如有神，也知道確實存在技巧跟套路，但知道後，仍要持續不斷地去大量地操練，才能取得進步，才能走出一條自己的路。

10.迎難能力

不管是做什麼，堅持到最後，你會發現，同行的人越來越少，二八定律永遠存在，真正賺錢的人永遠只屬於少部分人，“越難走的路，越不擁擠。”