真正聰明的人,不糾結往事

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真正聰明的人,不糾結往事

文| 藍希(富書專欄作者)

前段時間,在《脫口秀反跨年》中,眼科醫生陶勇,談到自己被患者砍傷一事時說到:

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“不希望大家僅僅把我當成一個暴力傷醫生事件的受害者,我最終還是一個眼科醫生,我希望繼續發出我的微光,讓天下無盲。”

陶勇醫生當初被砍傷,很多人都為他抱不平,為他惋惜。如今,他卻能放下曾受到過的傷害,重新面對生活,如此豁達的心態,讓人敬佩。

其實,我們都應該學會放下,放下過去的人事物,不必讓它們再參雜到我們的現在和未來。

就如茅盾所說:“過去的,讓它過去,永遠不要回顧;未來的,等來了時再說,不要空想;我們只抓住了現在,用我們現在的理解,做我們所應該做的。 ”

真正聰明的人,不糾結往事
真正聰明的人,不糾結往事

聰明人,往事不糾結

我的一位朋友,跟前男朋友交往5年,都有了結婚的打算,最終卻分道揚鑣。

因為她發現男朋友跟初戀情人勾搭上了,並且對方還給她發了挑釁信息。

5年的感情,即將修成正果,卻出現岔子。即使很捨不得,很難過,她卻毅然決然地轉身離開,回到家鄉開始新生活。

後來,她遇到現在的丈夫,兩個人很快就確立了關係。

期間,她的前男友多次聯繫她,希望能複合,她都一一拒絕,並且刪除一切聯繫方式。

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她和現在的丈夫戀愛一年多,就步入婚姻殿堂。如今兒女雙全,生活平凡卻也幸福。

假如當初的她,沒有那麼決絕,還想著去挽回,說不定就不會有如今的美好生活。

我們身邊,常常會有一些女性,面對男人出軌,原諒吧,過不了自己的心理關;不原諒吧,忘不了二人甜蜜的過往,結果一直在這段感情裡消耗自己。

其實,與其將時間浪費在糾結上,不如轉移注意力,將時間花在自己身上,提升能力、投入工作、尋找新關係的可能。

過去再好,無法代替現在;往事再美,也無法用追憶代替生活。聰明人,都懂得活在當下。

就像毛姆一樣:我從不回憶過去,對我來說,唯一重要的事情就是永恆的現在。

真正聰明的人,不糾結往事
真正聰明的人,不糾結往事

念念不忘,徒增煩惱

卡耐基說過這樣一個故事:一位商人,經常為發生在11個月前的一件事怒火沖天。

原來商人當時給公司34位員工,發放了一萬元年終獎。結果沒有一個人來感激他,這讓他傷心不已,一直抱怨說後悔莫及,不應該給他們一分錢。

事情過去將近一年,收到獎金的員工,估計早已把錢花光,他卻還因為沒有得到員工感謝,久久不能釋懷,真的太不值當。

想想我們生活中,不也有很多這樣的人。工作上被領導批評了,一直耿耿於懷,甚至開始疑神疑鬼;

失戀被分手了,一直沈浸在痛苦當中,甚至自暴自棄;學習上被老師批評了,就覺得被針對,一直都忘不了這事……

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有句話說:真正使我們痛苦的,不是過去的事情所導致的損失或者傷害,而是自己的耿耿於懷。

一直都放不下過去的事情,累積久了,心理負擔會很重,還會有很多的顧慮和束縛,不能放開手去做接下來的事情。久而久之,生活得小心翼翼,甚至固步自封。

事情的本身並不會讓人痛苦,讓人痛苦的是我們的念念不忘。

而且一直活在過去,很可能會蒙蔽我們看向未來的雙眼,導致失去更多。

真正聰明的人,不糾結往事
真正聰明的人,不糾結往事

一念放下,萬般從容

《後漢書》中,記載了一位叫孟敏之人。有一次,他挑的甑掉在地上,碎了一地,然而他看也不看就離去。

著名學者郭林宗見到後就問他原因,結果孟敏說:“甑已經破碎,看它又有什麼用。”

郭林宗因此對他另眼相待,勸他去遊學,十年後孟敏名聲大噪。

孟敏面對甑已碎的事實,沒有去懊惱、留戀,而是大步往前,這足以看出他對待不可挽回之事的態度。也正因如此,他才有足夠的心力成就大事。

其實,一直糾結於已成定局的事情上,除了徒增煩惱,對結果不會有任何影響。若是因為過去的事情,影響了後面的事情,只會得不償失。

與其把時間精力浪費在過去的事情上,不如把它用來應對接下來的事情,把當下的事情做好,人生才會有更多可能。

就像電視劇《武林外傳》中所說:“這世界有太多不如意,但你的生活還是要繼續。”

心理學家羅伯特,他通過研究很多被傷害的案例得出:一個人若是可以做到放下,就很難再感覺到氣憤和憎恨,他看待世界的方式也會變得積極樂觀,不然,他的人生苦不可言。

生活中,各種傷害痛苦在所難免,唯有學會接受、放下,才能從傷痛中走出來,迎接新生。

就像禪語所說:“一念放下,萬般從容。”

真正聰明的人,不糾結往事
真正聰明的人,不糾結往事

不念過往,不畏將來

前面說到的陶勇醫生,倘若他無法從被患者砍傷中走出來,一直沈浸在痛苦當中,怨恨施暴者,他就無法再積極地面對生活,甚至會自暴自棄,怨恨生活的不公。

好在他選擇放下,沒有把自己當成一個受害者,怨天尤人。而是以正面的心態對待生活,繼續努力工作,希望儘自己的能力,讓更多人重見光明。

張小嫻說:“記性太好,有時候是一種負擔。容易忘記往事的人,是幸福的。”

想要未來活得更從容自在一些,不防做個健忘之人,忘掉不可逆轉的事,忘掉不可挽留的人。
不是所有事、所有人,都值得我們銘記在心。

當我們懂得跟過去告別,不再把一切事情都牢牢握住時,你會發現,不僅收穫了灑脫和快樂,還會收穫很多以前可望而不可求的東西。

餘華的《活著》中,有句話說得好:往事不能回首,歲月從不停留。愛過,活過,經歷過便是最好的團圓。不畏將來,不念過往就是對時光最美的回應。

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願我們都能活得自在,不為過往憂愁,從容過好當下的每時每刻。