最新季《奇葩說》發布議題：成年的崩潰要不要藏起來，一時間引發無數人發聲，成為微博第一熱門話題討論。
是的，成年人的崩潰還是普遍存在的我們生活當中的，尤其是我們這些普通人，承受的崩潰瞬間更多，若是讓我回答這個問題，我覺得還是不要藏起來。
01
勇敢的表達崩潰，不要假裝堅強。
沒有人是完美的，沒有人可以抵禦世間一切，任何人都會有崩潰的時候，遇見崩潰，不要逃避，不要逞強，表達出來，或許會讓你的生命發生另外一個轉折。
看過這樣一個新聞：一名男子辛辛苦苦上班，終於攢下錢買了房，當一家人住進新房，準備開始新的生活時，家裡的男人卻在送完妻子下班的路上，悄無聲息的選擇了跳江自殺。
面對這樣殘酷的事實，家裡人根本都不敢相信，因為老公一直在他們面前都表現的很陽光，很正常，看不出任何的異常情況，可是就這樣發生了。
或許日子很苦，壓力很大，自己過得很壓抑，已經到了瀕臨的邊緣，他沒有對家人訴說，沒有對身邊的朋友透露，他選擇了隱藏，他選擇了獨自承受，選擇了所有的壓力都自己扛。
但結果已經超出了自己的極限，撐不下去了，就選擇結束了自己的生命。
你永遠不知道那個表面正常的人，他的內心到底積壓了多少的難過，你永遠不知道那個在路邊突然崩潰的人，他的內心又經歷了怎樣的“山崩海嘯”。
所以情緒需要釋放，否則擠壓久了，就會如火山爆發，一不留神就會釀成悲劇。
02
不要隱藏崩潰，表達崩潰是內心重建和釋放。
《流金歲月》裡這樣的一個場景：
朱鎖鎖懷孕之後，謝戴茵依然沒有接受她，甚至還明確的表達要剝奪鎖鎖孩子的撫養權，鎖鎖自然是不願意的。
再加上趙馬琳在旁邊添油加醋，其實她的內心已經崩潰了，但是在那時的場合，她並沒有大哭大叫，當街撒潑，看得出她一直在忍著。
回到家裡，見到南孫的那一瞬間，終於繃不住了，嚎啕大哭了，所有的委屈，所有的痛苦，所有的難受，在那一刻全都釋放出來了。
而在這之後，在南孫的關懷和關心下，心情好了很多，她慢慢平靜了下來，恢復了往日理智，日子再難，也要過好今後的生活。
是的，每個人都有他要走的路，每個人都有他要歷的劫，要知道成年人的世界，從來就沒有容易二字，那些你以為光鮮亮麗的背後，可能也經歷過無數次困苦的打擊。
正如奇葩說裡一句話：如果崩潰是世界末日，那麼表達崩潰就是一場重生，當你崩潰的一瞬間，那就是你嶄新生活的開始，每一個不再把自己崩潰隱藏的人，都值得那句話：祝你生日快樂。
03
表達崩潰並不能幫我們解決根本問題，但我們依然要學會用合理的方式處理它。
成年人的崩潰，我們不需要隱藏起來，我們要釋放，但是我們要用更好的方法去處理它，也要記得表達崩潰，並不能解決我們的根本問題。
就如蔡康永在《奇葩說》裡表達的這個觀點：
我們不要指望通過崩潰來改變一切，也不要寄希望別人來改善你的處境，不要天真地認為，我哭了，就可以換來溫暖，就可以活下去，我表達了，問題就解決了，人生不要寄託在別人身上，不管是善意的還是惡意的。
的確如此。
我們成年人是要背負責任的，而責任不會因為你的崩潰而終止，但是我們可以通過表達崩潰，釋放崩潰，讓我們重新振作起來，面對現實，去解決我們該面對的難題。
同時我們要永遠記得：不要肆無忌憚地去發洩自己的情緒，去張口罵人，去胡亂摔東西，這不是我們成年人該有的模樣。
我們要在合適的時間節點上，選擇有效的釋放方式，而這樣表現的出來的理智，會成為你生命中的基石，會讓你更有力量，去抵抗下一次的崩潰，會讓你更加堅定的邁出人生的下一步。
對不同的人來說，承受能力和崩潰的事情都不一樣，我們無需咬文嚼字的去解讀崩潰的定義標準是什麼，我們只要自己懂得：
當我們崩潰了的時候，這不是錯，也不是懦弱，我們可以勇敢的表達出來的，我們理解自己的崩潰，也要換位理解別人的崩潰。
我們希望在我們最無助的時候，可以得到別人的溫暖和鼓勵，那麼當面對別人生命的廢墟時，我們也不要選擇呼嘯而過，即便我們不能做什麼，但至少我們可以做到不要落井下石，傷口撒鹽，看人笑話。
