01
藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。
知乎上有個提問：“你是什麼時候，突然意識到健康最重要？”
下面的回答很扎心：“上夜班，錢沒賺幾個，養出一身病，存款全塞給醫院。”
很多時候，我們迫於生計，拼命工作賺錢。殊不知，現在缺乏的運動，都是身體欠下的債，最終要用健康來償還。
自媒體作者落漁，有段時間很容易生病，經常跑醫院，醫生便提議讓她多鍛煉。
半信半疑的落漁，開始每晚散步，週末還會拉上朋友一起爬山。
過了半個月，落漁驚奇地發現自己沒有再生病，她這才相信鍛煉身體的重要性。
很贊同思想家雷田的一句話：“健康是自然所能給我們準備的最公平的禮物。”
只有好好愛惜身體，才能讓健康眷顧你。
79歲的老太太鄒家明，每天堅持6分鐘平板支撐、100個仰臥起坐和正反跳繩。
日復一日的運動，讓鄒奶奶有了一副硬朗的身體，14年來的病曆本只有7頁。
每天的鍛煉看似不起眼，但日積月累，卻會讓身體發生意想不到的變化。
徐特立說：“必須從年輕時期就打好基礎，隨時隨地去鍛煉。”
人生下半場，拼的是身體。
從現在開始，定投健康。你要相信，投資在身體上的每一秒，未來都不會辜負你。
02
世上90%的事情都能用錢去解決，剩下的10%，需要用更多的錢去解決。
年輕的時候，我們都嚮往詩與遠方，覺得錢對自己來說，並不是很重要。
但現實卻是，我們在俗氣的社會上打拼，要贍養老人教育小孩，還要還房貸車貸。
有一位網友剛畢業時，為了追求輕鬆，就找了份清閒的工作，而且他從不理財和攢錢，成了一名月光族。
後來，他的媽媽突發心髒病住進了醫院，看著上萬塊的醫藥單，網友慌了。
他後悔過去沒好好賺錢。但慶幸的是，父母有積蓄，這才順利做了手術。
自那以後，網友拼命賺錢，努力工作爭取升職，偶爾兼職賺點外快。
雖然生活辛苦了很多，但銀行卡上日益增加的餘額，讓他心裡越來越有底氣。
網友感慨說：“至少不用再擔心爸媽生病，付不起醫藥費，或許還能選擇更好的醫院治療。”
曾有人說：“錢不是萬能的，買不來健康。”
但是，當你沒錢的時候，你連病都不敢生。
電影《寄生蟲》中有一句經典台詞：“錢就是熨斗，能把一切熨平了。”
人生以金錢打底，方能擁有踏實的安全感。
03
命運又給我洗了一次牌，但玩牌的還是我自己。
劉同在《你的孤獨，雖敗猶榮》中說：
“如果你停止，就是谷底。如果你還在繼續，就是上坡。”
人活一輩子，總有巔峰和低谷。跌至谷底時，我們要學會在困境中砥礪前行。
1979年，鄧穎忠承包的樂新紙廠開業了。僅用一年時間，紙廠便突破萬元收入。
然而，在鄧穎忠召開年會當晚，工廠突然起火。雖然火後來被撲滅了，但成品、材料和設備都被燒盡，只剩下幾間廠房。
一夜之間，從天堂到地獄，七年的心血化為烏有。
鄧穎忠來不及悲傷，就開始想盡一切辦法，盡快讓工廠復產。
第二天，鄧穎忠便帶領家人和員工，清理火災現場。
僅用了10天，工廠便恢復如新，重新投入生產。
緊接著，鄧穎忠又主動聯絡供應商，確保供貨；變賣結婚首飾，支付工人工資。
火災後三個月，工廠就完成了一年的產量和產值。
網上有個問題：“你是怎麼走出人生低谷的？”
有個高讚回答說：“多走幾步。”
身處低谷時，我們要承受住落寞，正視挫折，不斷積聚自己重回巔峰的力量。
人生如逆旅，要學會逆流而上，做自己的擺渡人。
04
老是頹廢，就會報廢。
網上流傳著這樣一個段子：
你用你的閒暇來打麻將，你就成了個賭徒； 你用你的閒暇去研究歷史，你也許成個史學家。
你把時間花在哪，就會變成什麼樣。如果你總是頹廢，時間久了，你就會報廢。
博主厄本在寫畢業論文時，將90頁的論文任務，分成一年來完成。
他的計劃非常完美，但執行上，卻事與願違。
剛開始的幾個月，他一個字都沒寫，時間都在刷電影、看八卦中悄然流逝。
中間的幾個月，他想著要上進，卻總是禁不住玩耍的誘惑。
倒計時三天時，他才開始著急。於是，他趕忙衝進自習室，通宵兩個晚上，終於趕出一篇論文。
結果，這篇論文只收穫了導師“超級爛”的評語。
博主的經歷，彷彿是每個閒人的縮影，以完美計劃開場，卻以差勁結果收尾。
有這麼一句話：“人是不能太閒的，閒久了，努力一下就以為是拼命。”
忙碌之人，內心充沛，不斷登高望遠，到達人生巔峰；閒散之人，死氣沈沈，最終消磨了時光，辜負了願望。
若想把生活越過越好，就要保持自己有事可做的狀態，不負當下。
05
與其埋怨，不如埋了怨。
巴頓將軍說：“衡量一個人成功的標誌，不是站上頂峰的高度，而是跌下谷底的反彈力。”
遇到暫時的困難，弱者習慣抱怨，將結果歸結為命運，放棄努力，安心躺平。
而強者一言不發，將生活的委屈全盤吞下，積蓄能量，只待機會來臨，一飛沖天。
網友二月半分享過這樣一個故事。
去年春節前夕，許林與朋友金濤合夥開了一家水果店，打算趁著過年大賺一筆。
不料，疫情突然來襲，貨品都滯留在倉庫，兩人全部身家就這樣打了水漂。
許林無法接受打擊，便開始怨天尤人，到處散發著負能量。
他責怪妻子沒有阻攔自己開店，抱怨金濤投入全部資金，吐槽網點沒有按時提貨。
時間久了，親友對許林的同情和關心，變成了厭惡和冷漠。
而金濤始終沒有任何怨言，他絞盡腦汁思考解決問題的辦法。
後來他將批發改為送貨上門的零售，用朋友圈引流促銷，讓積壓的產品越來越少。
最終，不僅收回了成本，還實現了盈餘。
面對同樣的困境，一個牢騷滿腹，一個竭盡全力，心境的不同，造就了截然不同的結局。
只有把抱怨環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。
哪有什麼誰比誰運氣好，不過是心態的不同。
面對不如意，與其抱怨別人，不如把精氣神留給自己，反躬察己，熨平生活褶皺。
就像比爾蓋茨所說：“如果你陷入困境，不要尖聲抱怨錯誤，要從中吸取教訓。”
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聽過這樣一句話：“我開始聽大人講的道理，不動聲色地沈澱著自己。”
很多時候，我們總要走過彎路，撞過南牆，才後悔有些道理相信的太遲。
人生就是一場渡劫，我們一邊跌倒，一邊成長。
用運動富養身體，用金錢增加底氣，用低谷實現蛻變，用忙碌填充生活，用樂觀治癒自我。
