你是熬夜努力,還是熬夜裝逼?

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01

熬夜成了一種癮‍

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某位媒體人下班途中猝死,報導著重指出他常常熬夜加班。媒體人們心有戚戚焉。

熬夜導致過勞死,這幾年屢見不鮮。

昨晚和閨蜜見面,她勸了我好幾遍:少熬夜。少熬夜。少熬夜……

這話已經成了一句口號。

天天喊著要做,卻從未落實過。

熬夜的危害,人盡皆知。聽過許多道理,熬夜還是繼續。

對有些人來說,熬夜是因為真的忙碌;而對有些人來說,熬夜成了一種庸碌。

比如我。我每天半夜十二點推送公眾號,之後和異地戀男友聊一聊,一兩點在朋友圈分享個文章鏈接,以表明自己還沒睡。

不知何時,熬夜也成了朋友圈分享的內容之一。

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十二點刷朋友圈,你會看到一兩句,“終於下班了”;

凌晨一點刷朋友圈,你會看到幾句感慨:“這個點還不睡的,只有廣告狗了吧。”

不,朋友圈裡沒睡的,除了廣告狗,還有公號狗,還有創業狗,還有設計狗,還有考試狗,還有打遊戲的單身狗……

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熬夜的理由數不勝數。每一個都冠冕堂皇。

熬夜成了一種慣性,一種癮。

02

熬夜造成努力的幻覺

熬夜常常和拼命和努力聯繫在一起。一定程度上,我們宣揚熬夜。

從那個傳聞中的,凌晨四點半的哈佛圖書館,到田小姐標榜自己長期缺覺導致藍色大腦,都讓我們產生幻覺,熬夜就等同於努力,缺覺就等同於拼命。

其實,很多時候,你之所以熬夜,是為了假裝努力和感動自己。你只看到自己努力,以為熬夜就很了不起,卻忽略了自己曾自暴自棄。

熬到很晚,復習到十二點,加班到第二天,還不忘發個朋友圈。

復習一定要拖到考前一晚,工作一定要拖到deadline,最後一刻才開始趕,你早幹嘛去了。

你有時間刷朋友圈,有時間跟朋友聊天,有時間看電影追劇,有時間玩手機遊戲,就是要拖到半夜才去工作學習。還安慰自己,這是因為努力。

你不是努力,你只是效率低下而已。

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你不是熬夜努力,你是熬夜裝逼。